www.xpj9628.com:喝牛奶可以美白吗 正确用牛奶美白肌肤的秘籍

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  • 很多人都知道牛奶是可以补钙的,但是你们知道牛奶也是可以美白的哦!你们知道喝牛奶可以美白吗,喝牛奶的好处是什么呢?什么时候喝牛奶美白呢,今天就给大家详细介绍一下究竟怎么喝牛奶才美白呢,有什么秘籍吗?
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      很多人都知道牛奶是可以补钙的,但是你们知道牛奶也是可以美白的哦!你们知道喝牛奶可以美白吗,喝牛奶的好处是什么呢?什么时候喝牛奶美白呢,今天就给大家详细介绍一下究竟怎么喝牛奶才美白呢,有什么秘籍吗?

      喝牛奶能美白吗 达人教你养出白皙肌

    喝牛奶能美白吗

      牛奶不仅有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙质,适合所有人使用。大家都知道喝牛奶健康,而且如今很多女性用牛奶来美容,自制牛奶面膜或者是用牛奶洗脸,据说有强大的美白功效。但现在越来越多人有一个疑惑,喝牛奶能美白吗?

     

      美白是女人护肤讨论最多的一个话题,而大家都觉得牛奶除了补钙,最大的用处就是美白,所以很多爱美女生都喜欢牛奶美白,但也有不少人会问常喝牛奶能美白吗?下面就由小编来为大家解答吧!

      牛奶是含有身体里的多种营养素,喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生; 维生素A可以预防夜盲症,同时喝牛奶是养胃的,身体好了,自然会有健康的肤色,自然也会出现白里透红的效果。

      坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦。如果能坚持喝半年以上或者长年都喝牛奶的话,皮肤会比以前更白嫩的,如果只是喝个几个星期或者几个月,那么美白的效果不会很明显的。

     

      时间最好在早晨和晚上

      喝牛奶的时间最好是在早晨和晚上,早上一杯牛奶与鸡蛋和面包作为早餐可以提供人体一天所需的能量,晚间睡前一杯牛奶,可以起到镇静的作用,能提高睡眠质量。而且每天饮用的牛奶在500ML为宜,并在饮用牛奶时与其它的食物共进,可以起到更好的消化吸收作用。

    喝牛奶的时间最好是在早晨和晚上

      当然,如果想达到最佳效果的话,也可以一起使用牛奶面膜或者酸奶面膜哦,内服+外用,双管齐下,美白效果那是必须加倍提升的哦。下面就来介绍几种牛奶面膜的制法吧!

     

      牛奶面膜

      喝牛奶时留下一点,然后用化妆棉沾着向脸上涂;或者用一张面膜纸浸泡在牛奶里,然后再敷脸,效果会更好。过10分钟左右拿掉,用清水洗干净,再拍上爽肤水,擦上乳液。

      牛奶珍珠粉面膜

      牛奶和珍珠粉配合使用,美白的效果会更好。买质量好一点的比较细的珍珠粉,然后直接加入牛奶中调均匀,然后涂在脸上,大概15分钟洗去,脸会又白又嫩,长期坚持使用,再配合内服牛奶,这样会加快皮肤美白的速度。

      牛奶橄榄油面膜

      准备牛奶50 毫升,加4-5 滴橄榄油及适量面粉调匀后敷在脸上,20分钟后洗去。此面膜长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤清爽润滑,细腻洁白。

      自制牛奶美白面膜

      1、牛奶草莓面膜

      材料;牛奶100毫升,草莓50克。

      做法:将材料捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。

      功效:此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。

    引用网址:http://www.cnqppt.com/?yangsheng/ysztdrnz/info/CJ5UGM4M6WK.html